배구를 즐기는 선수와 코치, 스포츠 과학자들에게 필수적인 가이드가 등장했다. 국제올림픽위원회(IOC)가 출간한 이 책은 배구 선수들의 부상 예방과 경기력 향상을 위한 스포츠의과학 정보를 담고 있다. 부상 예방, 재활 전략, 생체역학, 생리학, 영양, 심리 등 다양한 주제를 다루며, 배구에 특화된 스포츠 의학적 접근법을 제시한다.
이 책은 배구 선수뿐만 아니라 의료진과 트레이너, 지도자들에게도 유용한 자료다. 초·중·고등학교 배구팀부터 대학, 실업, 프로 선수들까지 경기력을 극대화할 수 있도록 돕는다. 특히 청소년 선수, 여성 선수, 장애인 배구 등 다양한 환경과 조건을 고려한 맞춤형 지침을 제공하며, 최신 연구를 바탕으로 배구 선수들의 몸 상태를 최적화하는 방법을 상세히 설명하고 있다.
역자로 참여한 도원수 강남연세재활의학과의원 원장, 박지훈 박지훈한의원 원장, 이현준 이현준한의원 원장은 대한배구협회 의무분과위원으로 활동하며 선수들의 건강과 경기력을 지원해왔다. 이들은 “이 책이 배구 선수들의 부상 예방과 경기력 향상에 실질적인 도움이 되길 바란다”며 출간 소감을 밝혔다.
책의 구성은 총 세 개의 파트로 나뉘어 있다. 첫 번째 파트는 배구의 스포츠 과학적 요소를 분석하며, 두 번째 파트는 부상 예방과 재활 치료법을 설명한다. 마지막 파트에서는 청소년과 여성 선수, 장애인 배구 등 다양한 주제를 다룬다. 또한, 성 정체성과 도핑 방지, 심리적 요소까지 포함하여 배구 선수들이 건강하고 지속적인 경력을 유지하는 데 필요한 모든 정보를 제공한다.
이 책은 배구를 과학적으로 접근하고자 하는 모든 이들에게 필독서가 될 것이다. 배구의 전문적인 훈련법과 부상 예방 전략이 궁금하다면, 이 책을 통해 배구 스포츠의과학 세계를 깊이 있게 탐구해보길 권한다.
