뼈 건강에 필수로 알려진 비타민D가 폐 건강에도 중요한 인자라는 연구결과가 나왔다.
이번 연구 결과는 비타민D와 폐 기능과의 연관성을 보고한 아시아 최초의 연구로 가톨릭대 서울성모병원 가정의학과 최창진 교수팀이 규명했다.
이 연구를 위해 최창진 교수팀은 2008년부터 2010년간의 한국 국민영양조사자료 중 19세 이상 총 10,096명을 조사했다.
그 결과 혈중 비타민D 수치가 높을수록 폐기능이 통계적으로 유의하게 높으며, 특히 결핵을 앓았던 경우 비타민D와 폐기능의 관련성이 더욱 분명히 나타나는 것을 확인했다.
또한, 체내 비타민D의 표지자인 ‘혈청 25 하이드록시비타민D [25(OH)D]’ 수치가 높은군인 Q4가 낮은군인 Q1에 비해 폐활량이 51mL 더 높았으며, 결핵을 앓았던 경우는 비타민D가 높은군이 낮은군에 비해 폐활량이 229mL 더 높은 것으로 조사됐다.
또, 59.6%인 6,020명이 비타민D의 혈중농도가 기준치 20ng/mL 이하로 비타민 D 부족 인것으로 나타났다.
6.3%인 636의 혈중농도는 10ng/mL 미만으로 비타민D 결핍이며, 53.3%인 5384명은 10~20ng/mL 이고, 32.4%인 3274명은 20~30 ng/mL으로 조사되었다. 오직 7.9%인 802명만이 뼈 건강을 위한 권고치인 30 ng/mL 이상이었다.
특히, 남성이 여성보다, 비흡연자가 흡연자보다, 운동을 하는 사람이 하지 않는 사람보다 비타민D의 혈중농도가 높았다.
최창진 교수는 “이번 연구결과, 혈중 비타민D가 연령, 성별, 비만, 흡연, 운동 등 이미 알려진 요인과는 독립적으로 폐 건강과도 연관이 있었으며, 특히 폐결핵의 병력이 있는 군에서 이러한 관련성이 뚜렷하게 나타났다” 고 말했다.
최 교수는 “최근 학업이나 직장생활 등으로 인해 우리나라 모든 연령에서 낮 시간의 야외활동이 적어 이 조차도 충족하지 못한 경우가 많은데, 폐건강을 유지하는데 필요한 비타민D는 현재 뼈의 건강을 기준으로 하는 30 ng/mL 보다 낮기 때문에 일광욕을 통해 체내 비타민 D를 적절히 유지할 필요가 있다”고 강조했다.
한편, 이번 연구는 미국 내분비내과 분야 권위지인 ‘임상 내분비 대사지(JCEM)’ 4월호에 게재됐다.
홍미현 기자
