국민건강보험공단에서 건강검진을 받은 사람 3명 중 1명이 비만인 것으로 나타났다.

건보공단(이사장·정형근) 건강보험정책연구원은 공단이 실시한 2008년도 건강검진자료를 토대로 분석한 결과 건강검진 수검자 988만명중 체질량지수(BMI) 25이상인 비만자가 324만명으로 나타나 비만자 비율이 32.8%로 나타났다고 지난 26일 밝혔다.

비만자 324만명중 체질량지수가 25이상∼30미만인 1단계 비만자는 277만명, 2단계비만자는 45만명, 3단계 비만자도 2만3500명이었으며 저체중자(18.5미만)은 47만명으로 4.8% 였다.

체질량지수가 25.0이상인 비만자를 성별로 분류하면 남성의 비만자 비율은 38.1%로서 여성의 비만자 비율 25.9%보다 1.5배 가량 더 높았다.

연령대별로는 남성의 경우 비만자 비율이 50대-40.7%, 40대-40.5%, 30대-40.2%, 60대-36.7%, 20대-30.9% 순으로 수검자의 거의 모든 연령층에서 30%이상의 비만비율을 보였다.

이에 여성의 비만자 비율은 60대-43.2%, 70대이상-38.5%, 50대-34.7%, 40대-24.4%, 30대-13.5%, 20대-8.5% 순으로 나타나 연령대가 높아질수록 비만자 비율이 높아지지만 20대와 30대는 남성과 비교해 비교적 낮은 비만자 비율을 보이고 있다.

최근 3년 체질량지수 25.0이상인 비만자 비율의 연도별 추이는 2006년 29.7%, 2007년 29.8%로 큰 차이를 보이지 않았으나 2008년에는 32.8%로 나타나 2007년보다 3% 높아졌다.

성별 비만자 비율은 남성의 경우 2006년-33.7%, 2007년-32.9%, 2008년-38.1%로 나타나 2008년 비만자 비율이 2007년 보다 5.2% 높아진 반면, 여성은 2006년-24.3%, 2007년-25.5%, 2008년-25.9%로 나타나 큰 차이를 보이지 않았다.

특히 50대 여성의 경우 가입형태에 따른 비만율 차이가 가장 큰 것으로 나타났는데, 직장이 있는 경우 비만율은 30.5%지만 그렇지 않은 경우는 직장피부양자 36.8%, 지역 세대주 33.7%, 지역 세대원 37.4%로 비만율 차이는 최고 6.9% 차이가 드러났다.

지역별로는 서울 강남.서초, 수원 영통, 과천 등 도시지역과 채식문화가 발달한 경남 일부 시군의 비만율이 낮았다. 반면 인제.양구.양양 등 강원 일부 시군의 비만율이 높은 것으로 나타났다.

지난 2008년 공단에서 검진을 받고 질환이 의심돼 2차 검진까지 받은 사람은 185만명으로 이들은 건강주의 69만1000명, 단순요양 68만8000명, 휴무요양 206명 등의 최종 판정을 받았다.

건보공단 일산병원 가정의학과 최영은 교수는 최근 남성의 비만이 증가하는 이유에 대해 “과도한 음주와 운동 부족, 스트레스가 주요 원인”이라며 “특히 음주가 복부 비만의 위험을 높이는데 맥주 500cc 한잔은 쌀밥 1/2 공기의 열량을 섭취하는 것과 같다”고 설명했다.

이어 최 교수는 “흡연 또한 복부 비만의 위험을 높이고 만성적인 스트레스 또한 식욕을 증가시켜 과식과 비만을 유발하게 된다”고 덧붙였다.

그리고 비만 예방 및 관리요령에 대해 “스트레스 관리 잘하기. 음식 섭취 아닌 다른 방법으로 스트레스 해소법 갖기, 적절한 수면 섭취, 하루 세끼 규칙적으로 식사, 한식 위주의 식사, 활동적인 생활 습관을 갖는 것이 중요”하다고 조언했다.

표혜미 기자

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